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南平療愈身心流瑜伽教練培訓課程 (N15N31N29N25K34)

認證機構
瑜伽培訓
1、不知道怎么排課的私教 2、想要開發私教和小團體課的館主、瑜伽老師們 3、練了很久卻遲遲沒有效果,或者效果不穩定的流瑜伽習練者 4、追求精益求精,想要深入學習的朋友們
400-968-9396
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課程簡介

課程獨特優勢:

動態當中尋找正位,避免運動傷害

9大(核心)方法打好基礎

排課邏輯清晰,一針見血

線下課程,全程案例教學,現場實操演練,細節、演示更精準高效

可復制的排課模式,靈活運用,發散思維

學會以Bandha原則編排課程

 

適宜人群:

1、不知道怎么排課的私教

2、想要開發私教和小團體課的館主、瑜伽老師們

3、練了很久卻遲遲沒有效果,或者效果不穩定的流瑜伽習練者

4、追求精益求精,想要深入學習的朋友們

 

課程亮點:

1.動態當中尋找正位,避免運動傷害

2.9大(核心)方法打好基礎

3.排課邏輯清晰,一針見血

4.線下課程,全程案例教學,現場實操演練,細節、演示更精準高效

5.可復制的排課模式,靈活運用,發散思維

6.學會以Bandha原則編排課程

 

課程大綱:

一、呼吸與過渡

1.流瑜伽的歷史背景及發展、特點

2.Vinyasa的定義及體現

3.呼吸系統的深度解剖

4.vinyasa連接的幾種類型

二、拜日的不同連接

1.拜日式的起源及意義

2.拜日式A/B精講

3.療愈流致敬式

4.月亮流致敬式

三、流瑜伽課程編排

1.流瑜伽的體式串聯編排法

2.主題課程編排法

3.學會以Bandha原則編排課程

四、呼吸深入班達的連接提升能量

1.班達的介紹

2.6個班達講解

3.三個主要班達

五、脈輪療愈

1.冥想+脈輪系統介紹

2.海底輪-根輪

3.生殖輪-骶骨輪

4.火元素的冥想-對應臍輪

5.心輪

6.喉輪

7.眉心輪

8.頂輪

六、脈輪與班達的課程編排

1.脈輪療愈課程編排

2.班達課程編排

開設班級

班級 開班時間 上課地點 學費
南平校區 / 面授 滾動開班 南平建甌宏發江景5號樓205-209 咨詢 試聽 報名

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